كيف تساعد النعال المخصصة (التقويمية)

قد يعمل العاملون ما يصل إلى ١٢ ساعة إضافية في نوبة عمل واحدة وهم واقفون، مما يزيد من ضغوطهم اليومية. على سبيل المثال، قد لا تتمكن الممرضات من اختيار الأحذية الأنسب لاحتياجاتهن الشخصية في بعض المستشفيات حول العالم.

دعم القوس

ستستفيد قدميك بشكل كبير من النعال الداخلية، فهي تدعم أقواس القدم طوال اليوم في حذائك. ومن مزايا دعامات أقواس القدم أنها تمنع انقلاب الكاحل للداخل، وتمنع انحناء أقواس القدم نتيجة تعب عضلات القدم. في الحالات الشديدة، قد يؤدي عدم علاج هذه الحالة إلى مشاكل عديدة. لذلك، من الضروري فهم آلية عمل قدميك لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى دعامة لأقواس القدم.

دعم الكعب

بتخفيف الصدمات التي تنتقل عبر الأنسجة المحيطة بالكعب، تُعدّ النعال الداخلية مفيدةً جدًا في تخفيف آلام الكعب. يمكن وضعها داخل الحذاء لحماية الكعب يوميًا.

التهاب اللفافة الأخمصية

خاصةً في الأحذية ذات الكعب العالي، تساعد الدعامات التقويمية على منع الالتهاب في باطن القدم المرتبط بالتهاب اللفافة الأخمصية. ويمكن لتغييرات في الأحذية والدعامات التقويمية أن تساعد في السيطرة على هذه المشكلة.